2011-07-20から1日間の記事一覧

ebapon トライアスリートへの道 脳内篇3

標準体重「66,6kg」位だったponは過度なダイエット(10kg減)で「カタボリック」になってしまった。さすがにそれでは不味いので、食事制限を止めて普通の生活に戻したら体重もあらかた戻り、筋肉も少し戻ってきたけれど、なんとおなかが「ぽにょ」…