七月も猛暑でほとんど歩けませんでした。その分、体重が微増しています。 7月の記録（体重は朝食前と夕食後の二回測定 【】内は ウオーキングを始めてからの日数です）7月01日【1342】 9756歩 体重62.4 ??.? 7月02日【1343】 9890歩 体重62.2 62.4 7月03日【…