ちょっと部位としてはここではないんだけれど昨年3月末、筋トレ中酷く痛めた「僧帽筋」右最下部筋トレ中、怪我はつきものでponは主に右肩が多かったんだが得意の僧帽筋を痛めたのは初めてであった。(最初、どこの筋肉を痛めたかわからず、一通りトレーニン…
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