「いる君」だそうです。
pon娘にとっては髭仲間ということで。
んで、
６月のダイエット
前半、順調に体重増を見ていたけれど
後半、
あまりの暑さで、夏バテ
ガックシ ort
（とりあえず夏場は体重維持を目標とします）
6月の記録
（体重は朝食前と夕食後の二回測定
【】内はウオーキングを始めてからの日数です）
6月01日【600】15187歩 体重64,0 64,8
6月02日【601】19855歩 体重64,0 65,0
6月03日【602】14986歩 体重64,4 ??,?
6月04日【603】12024歩 体重64,4 ??,?
6月05日【604】11737歩 体重64,0 65,4
6月06日【605】10254歩 体重64.4 65,4
6月07日【606】11328歩 体重64,4 ??.?
6月08日【607】11670歩 体重 ??,? 65,0
6月09日【608】12242歩 体重 64.4 65,4
6月10日【609】12883歩 体重 64.8 ??.?
6月11日【610】10214歩 体重64,4 ??.?
6月12日【611】11003歩 体重64.6 65.6
6月13日【612】10900歩 体重64,2 ??,?
6月14日【613】19880歩 体重 ??,? 65.2
6月15日【614】10080 歩 体重64,8 65,2
6月16日【615】15011歩 体重64,2 65,0
6月17日【616】10036歩 体重64.0 64,8
6月18日【617】 8764歩 体重64,2 65.4
6月19日【618】11007歩 体重??,? ??.?
6月20日【619】10125歩 体重??,? 65.4
6月21日【620】10002歩 体重64,6 ??,?
6月22日【621】11128歩 体重64,2 64,8
6月23日【622】10198歩 体重63,8 ??,?
6月24日【623】11121歩 体重64,2 64,8
6月25日【624】10008歩 体重63,8 64,4
6月26日【625】12530歩 体重63,8 64,6
6月27日【626】10594歩 体重64,0 64,8
6月28日【627】12176歩 体重64,2 ??,?
6月29日【628】10318歩 体重63.0 ??,?
6月30日【629】12968歩 体重63,6 64,0
364019歩（291.21km）
一日平均 12133歩（9.70ｋｍ）
（min8764歩 max19880歩）
体重の推移 朝 63.0〜64.8 夕64.0〜65.6
