「中肉にして中背の寒さかな」
と加藤静夫さんの句を真似てみました。
11月になり少しずつ体調が戻るとともに
体重も急に増え始めました。
中旬に６６ｋｇ台に突入。
（ダイエットを始めた２００９年４月ごろの体重です）
そして今日、夕食後ついに標準体重
「６６，６ｋｇ」になりました。
このまま、増やしてもいいのですが、12月は法務が忙しいので無理かもしれません。
11月の記録
（体重は朝食前と夕食後の二回測定
【】内はウオーキングを始めてからの日数です）
11月01日【762】 8164歩 体重??.? ??,?
11月02日【763】18913歩 体重??,? 65,6
11月03日【764】16958歩 体重64,8 ??,?
11月04日【765】16183歩 体重??,? 65,6
11月05日【766】11309歩 体重64,4 65,8
11月06日【767】 7695歩 体重65,0 65,8
11月07日【768】21718歩 体重64,8 65,4
11月08日【769】11888歩 体重??? ??,?
11月09日【770】16118歩 体重65.2 65.8
11月10日【771】17288歩 体重65.0 65.8
11月11日【772】20868歩 体重65,0 65.6
11月12日【773】11579歩 体重??.? 65.6
11月13日【774】14297歩 体重65,2 65,8
11月14日【775】22472歩 体重65,0 ???
11月15日【776】11878歩 体重64.8 65,6
11月16日【778】12712歩 体重??? ??,?
11月17日【779】 9501歩 体重65.0 66,0
11月18日【780】15922歩 体重65,2 ??.?
11月19日【781】15112歩 体重??,? ??.?
11月20日【782】10438歩 体重64,8 65.6
11月21日【783】 7450歩 体重64.8 65,8
11月22日【784】18339歩 体重65,0 66,0
11月23日【785】12955歩 体重64,8 ??,?
11月24日【786】18442歩 体重65,0 65,8
11月25日【787】13256歩 体重65,0 66,0
11月26日【788】15420歩 体重??,? 66,2
11月27日【789】14160歩 体重64,8 65,6
11月28日【790】10000歩 体重65.4 ??,?
11月29日【791】20745歩 体重??.? 66,4
11月30日【792】14646歩 体重65,4 66,6
436435歩（349.14km）
一日平均14537 歩（11.63ｋｍ）
（min7450歩 max22472歩）
体重の推移 朝 64,4〜65,4 夕65.2〜66.6
