まあ、六つまで食べなくてもいいけど、ぼうちち化計画のためには
一日３０００ｋcal摂取しなければならないそうだ。
毎日５００kcal以上運動しているponにとっては
どうしても必要な数字だけれど
結構難しい。
こんなに喰う人はいないよ、っておもう人が多いと思うけれど
レコーディングダイエットで痩せた岡田斗司夫さんは
口にしたモノ全てを記録しカロリー計算した結果
だいたい太り気味の人は３千kcal以上無意識に食べている
って結論づけている
（吉野屋牛丼並だと５杯かな？）
太った人は三食以外
間食や、飲料（水、茶以外の）でカロリーオーバーしているそうな。
ぼうちちさんの場合は
バーガーも
牛丼も（べつに「つゆだく」にしなくても）
飲み物だからな
・・・・・・
ちなみに、ぼうちちさんにどんな食べ物が好きかってきいたら
「うしじまいい肉」って答えていたけれど
これって本当に食べ物なのかなぁ？
