セノビック3

セノビック プロティンinタイプはponが飲みませう。

まあ、ponはプロティンを摂取しているので、これにペプチドをプラスすればいいわけなんだが。


ところで、ponは現在「ぼうちち化計画」を継続中なんである。

順調に体重を増やしているけれど、さすがにぼうちちさんのように

「カレーは飲料」っていってハイ・カーボ食事をしていると、体が持たない。

(日本酒、ビールと醸造系が好きなponはそれだけでハイカーボなんだな)

そこで、食事を高タンパク、ハイカロリー、ローカーボ(お酒は除く)に変えていくことに。


この食事法って今から10年前、ponがベンプレしていたころの話だ。

あの頃は、ステーキ1kg、ワインフルボトルってことをよくしていたんだよな。

(非双子さん、ジョーさんと3kのステーキをくったこともあった)


ということで、体と相談しながら、1kステーキ完食を目指すぞ!