このところのマイブーム（笑
（２，3年ぶりです）
練習し終えたあと、背中がぽっと温かくなるのが
とても気持ちが良いのである。
年内１０回を目標で
達成したら重りをつけて記録を伸ばしていく予定
にしてもponは左手の握力が弱い
（右は５，６０ｋｇと成人男子の平均値なんだけれど
左が女子並みに弱いんである）
懸垂には直接関係ないけれど、左右のバランス問題もあり
まずは４０ｋｇのグリップを買って毎日トレーニングしている
手のひらにマメができて痛いんでグローブを買ったぞ
冬なんで鉄棒冷たいのもこれで我慢できるぞ
