すでに広告しているようにponは６２ｋｇ台を上限に緩やかな体重増を目指しています。で、日々一万歩のウォーキングをしています。 このところ法務で連日の暴飲暴食あわせて、pon母の誕生日もあって こってりした食事と チョコをふんだんにもったケーキ つい…