このところのマイブーム(笑チンニング(2,3年ぶりです)練習し終えたあと、背中がぽっと温かくなるのがとても気持ちが良いのである。 年内10回を目標で達成したら重りをつけて記録を伸ばしていく予定 にしてもponは左手の握力が弱い(右は5,60kg…
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