死国はいいなぁ〜
（写真はhanamushiさんのお土産）
カテゴリー「ダイエット」は
通常、翌月上旬にアップするネタだったのですが
すっかり忘れていました（笑
５月は相当歩き込んだのですが
６月は反動（魚の目が出来ていたかったのです）で、全然歩けていません。
（七月も暑くて歩けていません）
５月は 528568歩 422.85km
６月は 329179歩 263.34km
その差（月差）２０万歩！ 距離にして１６０ｋｍ！
秋から巻き返しますね
６月の記録
（体重は朝食前と夕食後の二回測定
【】内は ウオーキングを始めてからの日数です）
6月01日【1312】 9282歩 体重??.? ??.?
6月02日【1313】11737歩 体重62.0 62.4
6月03日【1314】11475歩 体重61.6 ??.?
6月04日【1315】10757歩 体重61.8 62.6
6月05日【1316】11927歩 体重61.6 62.6
6月06日【1317】13609歩 体重62.0 63.0
6月07日【1318】 9018歩 体重62.0 63.4
6月08日【1319】10648歩 体重62.0 63.4
6月09日【1320】10371歩 体重62.0
6月10日【1321】8138歩 体重61.6
6月11日【1322】8580歩 体重61.8 62.2
6月12日【1323】8799歩 体重
6月13日【1324】9486歩 体重62.0 62.4
6月14日【1325】7040歩 体重61.8 62.6
6月15日【1326】1077歩 体重62.2 62.6
6月16日【1327】8840歩 体重
6月17日【1328】7564歩 体重
6月18日【1329】12190歩 体重61.6 ??.?
6月19日【1330】9286歩 体重61.2 62.6
6月20日【1331】10924歩 体重62.2 63.0
6月21日【1332】12675歩 体重62.4
6月22日【1333】11038歩 体重62.2
6月23日【1334】10415歩 体重622. 62.6
6月24日【1335】6203歩 体重62.0 62.2
6月25日【1336】9425歩 体重61.8 62.6
6月26日【1337】16504歩 体重62.2 63.0
6月27日【1338】9756歩 体重62.4 62.6
6月28日【1339】12542歩 体重62.2 63.2
6月29日【1340】16523歩 体重62.2 63.0
6月30日【1341】11091歩 体重62.2 63.0
329179歩 263.34km
一日平均10972歩（8.77ｋｍ）
（min 6203歩 max16504歩）
体重の推移 朝 6.12〜62,6 夕62.2〜63.2
