体重が６０kg前後と落ち着いてきたので、食事でむりなダイエットをすることを止め泳ぎこむことに。Vaamを飲んでひたすら体脂肪を追い込むのである。 本当はジョギングが一番なんだけれど、昨年膝を壊したことがどうしても気がかりで、踏み切れない。通常通り…