ウオーキングダイエットを始めて１００日を過ぎました。結構距離を歩けるようになりましたが、インフルの影響で、４日間、一歩も歩かないときがありました。一日平均一万歩達成できるか微妙なところです。 （体重は朝食前と夕食後の二回測定 【】内はウオー…