梅雨時などこの時期ponは夏やせに悩みますが七月はなんと体重微増とてもうれしいです。8月はお盆で忙しいのですが、なんとか体重維持に努めます。 7月の記録(体重は朝食前と夕食後の二回測定 【】内はウオーキングを始めてからの日数です)7月01日【265】…
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