今年中に７０ｋｇ台をねらっているponあの手この手で体重増を目論んでいるけれど一番効果があったのは「WALK OFF」 （歩数計測中止）それと体重計測を止めたこと （昨年八月から）先日、トレーニングルームで計測したら、体重は「６７，５ｋｇ」になっていま…