WALK OFF

ダイエット

今年中に７０ｋｇ台をねらっているpon

あの手この手で体重増を目論んでいるけれど

一番効果があったのは

「WALK OFF」
（歩数計測中止）

それと体重計測を止めたこと
（昨年八月から）

先日、トレーニングルームで計測したら、

体重は「６７，５ｋｇ」になっていました！

あと２，５ｋｇ

がむばるぞ〜