ponはデブは嫌いなんだが「脚が太い」ってのは憧れるんだな。デブがデブ脚なのはデブ自らの体重を支えんがためのデブ脚なんだな。 ひょろponもひょろ脚から脱却するには重い荷物でも担げばいいのだけれどそれも大変ってことで、電動アシストのスイッチを切っ…

やっと２０００ｋｍに到達昨年、１０月初めに購入し今年、３月に１０００ｋｍ月平均２００ｋｍのペースだったけれど今回は、半年以上かかっているので１５０ｋｍペースにがた落ち２０００ｋｍ走ってもタイヤの減りはないなぁでも、そろそろメンテに出すか。 …

前回２１７ｋｍだったんで、今回、走行距離、１７９ｋｍ・・・・大分調子が落ちてますね〜このところ、ラーメン喰ったり、寿司を腹一杯食べたりと自堕落な生活をしていますので、内心忸怩たるおもいで一杯です。 米のとぎ汁とビタミン剤でこの難局を乗り切ら…

１２０ｋｇの人も乗れる電動アシスト自転車を昨日紹介したけれど１２０ｋｇといえば、我らがグッドフェロー君も一年前まで、その体重だった。 一昨年暮れ、さすがにこの体重だとやばいと思い、一念発起１００ｋｇまで体重を落とし、そこから医師と二人三脚で…

（写真はイメージ）「平地充電モード」にすっかり慣れてしまったので今回から、電動アシスト自体をオフにして走ることも取り入れることにしました。 負荷は、平地充電モードの方が大きく感じますが、こぎ始めのアシストや、緩やかな坂道のアシストモードが無…

充電池残量１７パーセントで、２０〜３０ｋｍほどのコースを走ってきました（汗サッカー場付近までいったので、結構無謀途中、山の上で、残量が５％になって、とても焦ったけれど帰りの下り坂で、７％まで回復。どうにか、帰り着いたふぅ今回は、（一回の充…

今回はほぼ１００％平地充電モードで走り抜きました。前半好調だったんだけれど、後半は寒さと木枯らしで、充電池の消費が速かったようです。結局、１６６ｋｍほどの走行距離となりました。 ところで、電動アシスト自転車を筋トレとして使うにはなんちゃって…

「太もものサイズが６０ｃｍをきると命にかかわる」ってどっかの国で言われていたけれど日本人ってそんなに足太くないよね。ponはまあ、体脂肪が少ないこともあるけれど足が細くて見るからに生命力がない。尚かつ、普通の人より正座をしている時間が長いので…

前回の充電切れで懲りましたので、８％で充電へ。また万一、充電切れになっても大丈夫なように、日頃から「平地充電」モードで走りアシを鍛えることにしました。 今回は、だいたい、８割方そのモードで走り抜きました。おかげで、脚部にかなり力がつきました…

昨日、バッテリー残量９％で片道５ｋｍにある目的地まで出かけた（無謀）。行きは、平地充電モードで走る（追い風で楽勝〜）帰路も９％を維持したままスタート順調にいけると思ったけれど向かい風あっというまにバッテリー切れ残り２ｋｍ お、重い・・・リチ…