友人にトライアスリートがいたら、いろいろきけて好いなぁ
なんて思っていたけど
よく考えたら、さぼさぼ君がトライアスリートだった。
（現在、膝を壊し、治療に専念。
どうも名医に指導を受けているので、盆過ぎぐらいからぼちぼちトレーニングを再開するとのこと）
さぼさぼ君は学生時代、陸上部
大学では駅伝選手として活躍していた。
社会人となってからトライアスロンに挑戦しだしたそう。
（職場は名古屋だったので、週末毎、いろいろな大会に出ていた）
「ランでは誰にも抜かれたことがない」っていっていました。
すごっ
PONも膝に不安があるので、トレーニング法などをいろいろ教えて貰いました。
漢方薬で好いのがあるそうですが、いまのところそこまでは必要ありません。
盆参りが始まりましたので、8月上旬、練習は控えめになります。
七月後半の記録
１６日
１７日（トレーニングスタート）
バイク １８，２ｋｍ
１８日
１９日 バイク １５，１ｋｍ ラン ３，８ｋｍ
２０日 スイム １０００ｍ
２１日 バイク １３，８ｋｍ ラン ３，４ｋｍ
２２日 スイム ８５０ｍ
２３日 ラン ４，２ｋｍ
２４日 バイク ２３，６ｋｍ
２５日
２６日
２７日 ラン ５，０ｋｍ
２８日 バイク １５，２ｋｍ
２９日 バイク １７，２ｋｍ
３０日 ラン ５，０ｍ
３１日 バイク １６，６ｋｍ
合計 バイク １０５、９ｋｍ
ラン ２１，４ｋｍ
スイム １，８ｋｍ
あれれ、トライアスリートの一日分のトレーニング量にもみたない
・・・・・
