ebaponのダイエット2

写真(グリンピースのいえ 及川 賢治 竹内 繭子著)とブログの内容は関係ありません。

pon下娘はかえるくんが大好きなので載せただけです。


3月13日 体重67.6kg

からスタートした体重測定するだけのダイエット。

一日数回測定し記録。

それをネットで公開しています。


前回は99回目測定 64.4kg まで公開しました。
いよいよ100回測定の前に祝杯をあげてから、ヘルスメータに乗りました。

4月10日(100回目) 65.2kg 

結構飲みました。



それでは、第二次100回測定スタート

4月11日 体重65.0からスタートです。



0411 65.0 65.2 65.2 65.4 65.0
0412 64.4 65.0 65.6 65.4 65.2
0413 64.6 65.4 65.6 65.2 
0414 64.6 64.8 64.8 65.0 64.8
0415 64.2 64.8 64.8 64.6
0416 64.4 64.4 65.2 64.8 64.6
0417 64.2 64.0 64.4


4月17日はスタッフ会の帰り、焼き肉(ホルモン)とワインを飲みましたがあまり体重は増えませんでした。
しかも、驚いたことに翌朝測定したら初めて63.8kg台に!


0418 63.8 64.2 64.6 65.2
0419 64.8 64.8 65.2 65.4 64.8 64.6
0420 64.2 64.8 64.0 64.2 63.8
0421 63.4 64.0 64.4 64.2 64.2
0422 63.8 64.4 63.6 64.4 63.8 63.6
0423 63.2 63.8 64.0 63.8 63.6
0424 63.2 63.8 64.0 63.8
0425 63.4 64.0 64.6 64.0 64.0
0426 63.6 63.8 64.0 64.4


4月26日は、講師接待で和風肉料理を食べに行きました。さすがに体重が増えています。


0427 63.8 63.8 63.6 64.0 63.8
0428 63.4 63.8
0429 63.0 63.6 63.4 
0430 63.0 63.8 63.8 63.0
0501 62.8 63.0

5月1日、朝、初めて62kgの大台に

しかし、この日から一泊研修。

旅館の料理と、外出し居酒屋、〆のラーメンとまさにぶージー三昧。

帰宅して体重計乗るのがとても怖かったです。


0502 64.4 63.6 63.8 64.2 63.6


さすがに、ぐんと増えています。
やはりラーメンは大敵ですね


0503 63.2 63.6 64.0 63.8
0504 63.2 63.4


さて、今回、第二次100回測定
99回目は、63.4kgでした。


001回目 3月13日 体重67.6kg
099回目 4月10日   64.4kg
100回目 4月10日   65.2kg
101回目 4月11日   65.0kg
199回目 5月04日   63.4kg

4.2kgの体重減です。
(目標は61kg台です)


さて、これから200回目の測定に入りますが
その前に、これからぶージー邸で宴会があります

帰ってから測定します。

・・・・・

とても不安。



ただいま帰りました。

午前一時過ぎ。

沢山飲みました。

一風呂浴びて、測定。



64.0kg


まあ良しとします。