2014年4月の記録

ぼうちちさんからもいわれたので

ネタばらし(笑

ダイエット記録ですが、月末に集計して

月初めにブログにあげるのですが、

ネタに詰まった時用に(笑

アップを保留しています。

そんなわけで、

三月の記録は四月末になってしまいました。

写真は小二の子供達が

上娘の指導の下につくったスクランブルエッグ

おいしそうに食べていました。

四月の記録

(体重は朝食前測定 

 【】内は ウオーキングを始めてからの日数です)

4月01日【1593】11917歩 体重 朝 63.6
4月02日【1594】 9529歩 体重 朝 63.4
4月03日【1595】 6559歩 体重 朝 63.6
4月04日【1596】 6946歩 体重 朝 63.8
4月05日【1597】 9297歩 体重 朝 63.6
4月06日【1598】11714歩 体重 朝 63.4
4月07日【1599】 9310歩 体重 朝 63.4
4月08日【1600】 8608歩 体重 朝 63.4
4月09日【1601】 8037歩 体重 朝 63.2
4月10日【1602】13790歩 体重 朝 63.0
4月11日【1603】 9279歩 体重 朝 62.8
4月12日【1604】16190歩 体重 朝 63.4
4月13日【1605】12735歩 体重 朝 63.4
4月14日【1606】10038歩 体重 朝 63.6
4月15日【1607】 8175歩 体重 朝 63.4
4月16日【1608】10166歩 体重 朝 63.2
4月17日【1609】 8664歩 体重 朝 63.0 
4月18日【1610】10126歩 体重 朝 63.4
4月19日【1611】12951歩 体重 朝 63.2 
4月20日【1612】10831歩 体重 朝 63.4
4月21日【1613】 7277歩 体重 朝 63.4
4月22日【1614】11828歩 体重 朝 63.4
4月23日【1615】 8744歩 体重 朝 63.4
4月24日【1616】13735歩 体重 朝 63.6 
4月25日【1617】11102歩 体重 朝 63.6
4月26日【1618】13836歩 体重 朝 63.6
4月27日【1619】 8868歩 体重 朝 63.2
4月28日【1620】 8739歩 体重 朝 63.4
4月29日【1621】 5597歩 体重 朝 63.6
4月30日【1622】 6134歩 体重 朝 63.6

300722歩(240.57km)

一日平均10024歩(8.01km)

(min 5947歩 max16603歩)

体重の推移 朝 62.8〜63,8