ebaponの下流老人への道

（写真は、昼の焼き魚定食

ってponはごはんを食べないのでこれだけです）

さて、ponもいいよいよ年金生活への

カウントダウンが始まりました！

受給額をみるとそうとう生活を切り詰めなくてはなりません

ということで、まず食生活の見直し

牛・豚の肉類は食べるのを止めました！

（ちょうど口にするのを止めて１００日たったぞ）

ベジタリアンになっても良いのですが

野菜嫌いなので、鶏肉と魚と野菜ジュースがメインの食事となります

にしても痩せないな？