2014年3月の記録

「おねーちゃーん

たまご三つちょうだい」

とpon下娘と友達ふたり

「何作るの?」

「アイスクリーム」

「・・・・・

無理だと思うよ

じゃ、スクランブルエッグ

作ろうか」

小二の男の子、

はじめて生玉子を割るみたいで、とても緊張していました。


スクランブルエッグは毎朝食べていますよ〜


3月の記録

(体重は朝食前測定 

 【】内は ウオーキングを始めてからの日数です)

3月01日【1562】14234歩 体重 朝63.0
3月02日【1563】10228歩 体重 朝62.8
3月03日【1564】10659歩 体重 朝62.8
3月04日【1565】 7417歩 体重 朝62.8
3月05日【1566】 6215歩 体重 朝63.0
3月06日【1567】 9459歩 体重 朝63.0
3月07日【1568】 8435歩 体重 朝62.8
3月08日【1569】10291歩 体重 朝63.4
3月09日【1570】 9039歩 体重 朝63.6
3月10日【1571】 7295歩 体重 朝63.4
3月11日【1572】13181歩 体重 朝63.6
3月12日【1573】12937歩 体重 朝63.6
3月13日【1574】13366歩 体重 朝63.2
3月14日【1575】 7540歩 体重 朝63.6
3月15日【1576】11717歩 体重 朝64.2
3月16日【1577】11946歩 体重 朝63.6
3月17日【1578】13429歩 体重 朝63.8 
3月18日【1579】 7838歩 体重 朝63.4
3月19日【1580】10488歩 体重 朝63.2 
3月20日【1581】12008歩 体重 朝63.4
3月21日【1582】 7979歩 体重 朝63.2
3月22日【1583】 7674歩 体重 朝63.2
3月23日【1584】10318歩 体重 朝63.4
3月24日【1585】 5947歩 体重 朝63.2 
3月25日【1586】14275歩 体重 朝63.6
3月26日【1587】13216歩 体重 朝63.2
3月27日【1588】12861歩 体重 朝63.4
3月28日【1589】16603歩 体重 朝63.2
3月29日【1590】13465歩 体重 朝63.2
3月30日【1591】 7485歩 体重 朝63.4
3月31日【1592】11695歩 体重 朝63.4

329238歩(263.39km)

一日平均10620歩(8.49km)

(min 5947歩 max16603歩)

体重の推移 朝 62.8〜64,2