2010年3月の記録

(お尻を触ったらダメよ〜

続きは「本当は怖いぼうのちちさん2」へ)


3月はじょじょに歩く力が無くなりました。

なんとか、一万歩前後の数字は残しています。

体重増は達成できませんでした。


4月は頑張るぞ〜




(体重は朝食前と夕食後の二回測定 

 【】内はウオーキングを始めてからの日数です)

3月01日【144】11892歩 体重59,4 60,4
3月02日【145】13637歩 体重59,8 ??,?
3月03日【146】10439歩 体重58,8 60,2
3月04日【147】12749歩 体重59,6 60,2
3月05日【148】10941歩 体重59,2 60,0
3月06日【149】12345歩 体重59,2 60,0
3月07日【150】12533歩 体重58,8 ??.?
3月08日【151】12675歩 体重59,6 60,0
3月09日【152】 9826歩 体重59,2 59,4
3月10日【153】 8199歩 体重58,8 ??,?
3月11日【154】11449歩 体重58,8 60,6
3月12日【155】15076歩 体重59,2 60,0
3月13日【156】 8085歩 体重59,0 60,0
3月14日【157】10897歩 体重58.6 60,2
3月15日【158】10935 歩 体重58,8 60,0
3月16日【159】 7523歩 体重59,2 ??,?
3月17日【160】 6969歩 体重 ??,? ??,?
3月18日【161】 7362歩 体重 ??,? ??.?
3月19日【162】 9316歩 体重59,6 60.2
3月20日【163】 9350歩 体重59,4 60,2
3月21日【164】15232歩 体重59,2 60,2
3月22日【165】10023歩 体重60,0 60,8
3月23日【166】 7912歩 体重59,4 ??,?
3月24日【167】 8143歩 体重59,0 ??,?
3月25日【168】13718歩 体重59,4 59,4
3月26日【169】10126歩 体重59,8 60,0
3月27日【170】10577歩 体重58,8 60,0
3月28日【171】12437歩 体重58,8 60,0
3月29日【172】12816歩 体重58.8 60,4
3月30日【173】10129歩 体重58,8 60,8
3月31日【174】10492歩 体重59,4 60,2





333803歩(267.04km)

一日平均 10768歩(8.614km)
(min7362歩 max15232歩)

体重の推移
朝 58.6〜60.0 夕59.4〜60.8